幸福是人们的美好追求，每一个人都想得到幸福，广东省委省政府提出建设“幸福广东”的目标，满足了全省人民的普遍需要。为了达到这一目标，必须明确什么是幸福，幸福的基本要求有哪些，如何达到等问题。
一、建立正确的幸福观
幸福是人的一种感受，印顺大和尚说“幸福是内心愉悦、平和、安祥、满足的心理状态，是内心的感知和感受”。这种感受与个人的追求目标密切相关，达到了目标就会得到满足，就会有幸福感，反之则感到不幸福。既然幸福是每个人的需要，就不能把自己的幸福建立在别人的痛苦之上；幸福应该是经自己努力可以达到的、客观允许的，否则永远得不到幸福；幸福应是彼此促进的，这样可使幸福成倍增长。因此必须建立正确的幸福观。正确幸福观应包括如下内容。
（一）幸福不能伤害他人，自己的幸福不应造成他人的痛苦，不能以他人痛苦作为代价，不然必有你痛苦之时。因此幸福应建立在高尚的道德基础之上，要做到遵纪守法，合情合理地去实现，绝不能违法违纪、道德败坏地伤害他人。
（二）幸福要建立在客观允许条件下，自己的幸福一定要以现实条件下可能实现为前提，即遵循客观规律和现实可能，超现实的幸福永远得不到。如想长生不老，想到太阳上去旅游，想付出少少获取多多等。
（三）幸福必须是自己力所能及，自己的幸福一定要以自己的能力和条件为基础，即自己的期望值不能过高，如每个人都想当国家主席成功的机会极小，若每个人都想当科学家、艺术家、企业家，就比当国家主席的成功概率为高，但也不一定都能实现，若每个人都想成为正直的人，成为对社会有益的人，成功率就会很大，几乎可以达到百分之百。
（四）自己的幸福必须融入大家共同幸福之中，自己的幸福应建立在大家共同幸福的基础之上，社会彼此促进相互提升，使自己的努力和大家的努力汇合产生巨大的合力，使大家的幸福感成倍增长。如以帮助别人、维护公共利益、破解难题、促进社会发展为幸福的追求，就会得到成效的回报和众多人的感谢、钦佩，使自己幸福感倍增。
（五）幸福必须会享受生活，享受人生，不能人在福中不知福。要看到自己的成长是父母、师长、同事、朋友、领导、下级对自己的教导、帮助、支持的结果，看到今天吃的、用的、穿的都是别人为我们提供的，要有感恩思想，要会品味生活，品味人生。我们今天得到的生活是多么的不容易，要能品味出吃的是多么好吃，用的是多么好用，穿的是多么美、多么温暖，从中体验到自己的幸运和愉快。即从体验中寻找幸福。
二、消除痛苦是达到幸福的基础
人生有痛苦就难以达到幸福，所以幸福的基本层面是要消除痛苦。痛苦有几个方面，包括生存方面、成长方面、工作方面、环境方面、自由方面和欺诈方面、产品质量方面等。
（一）消除生存层面的痛苦
现代人的生存离不开衣食住行和医疗，必须有保障。首先要使人从生存痛苦挣扎中解脱出来，即消灭贫困，跨越温饱达到小康。小康的标准应为衣食住行不发愁。建议各地方政府牵头制定当地的生存指数，其中包括一个人当时当地的衣、食、住、行、用必须支付的开销，动态发布，衣一年需要多少单衣、棉衣、内衣、鞋、袜；食一天需多少粮、菜、油、肉、调料；住需要多大的住房，租金多少或管理费多少；用需要多少水、电、燃料；行与零用可合起来以衣食住用总合的百分之十计算。当最贫困家庭人均收入达到生存指数的四倍以上时，可认为该家庭达到小康水平。第二是医疗保障，使每个人的健康均有保障，均能享受公共医疗，不会因病得不到医疗而感到痛苦。为了达到上述目的必须解决就业问题，最低工资标准问题，社会救助问题和全民医疗保障问题。
（二）消除成长方面痛苦
成长方面的痛苦是得不到恰当教育问题。要保证每个孩子均有得到教育的机会，即一个不漏地就学，并要保证得到适合其生理特征、身体状况、天赋特点、兴趣爱好等个性需要的恰当教育。不考虑这些个性需要，会造成孩子的痛苦。对于奇才，怪才要着力培养成为优秀人才。
除了教育以外，还要有工作岗位实践的机会，如果学生毕业后找不到适当的工作，其成长就会中断，哪怕是做义工都要给予实践锻炼的培育，生活问题可以从社保方面解决。
（三）消除工作方面的痛苦
就业后在工作中会遇到领导和同事不尊重、不善待、不关心的痛苦，还会遇到不适应和难以发挥特长的痛苦，必须在所有的工作单位建立和谐机制入手，形成良好的社会风尚，把尊重人、善待人、关心人作为基础，把帮助人作为职责，把不埋没人才、发现并使用人之特长为工作单位领导的任务加以解决。
（四）消除自由方面的痛苦
在过往社会中侵犯人权的现象时有发生，有政府的侵犯、领导的侵犯和人与人的相互侵犯，必须加以杜绝。必须在宪法控制下以各种法律来保证人身安全、人身自由不受侵犯。思想自由必须放开，我国法律体系中没有思想罪，言论自由必须以法为度，不能违法，只要不违法的言论不受管制。
（五）消除环境方面的痛苦
环境污染给人带来诸多痛苦，如空气污染造成空气质量下降，使人致病，有些味道令人难以忍受；水污染造成水质量恶化，使人致病，甚至有怪味，使人极不舒服；垃圾处理要科学无害，处理不好遗害无穷；还有光污染、噪音的控制，对人的心情伤害和生活舒适有很大影响；环境污染还会带来食品安全问题；必须加强环保，净化自然条件，使人摆脱痛苦。
（六）消除产品质量和欺诈带来的痛苦
产品质量和欺诈行为给人带来很多痛苦。产品质量问题主要表现在无德、无知、无能和无责四个方面。无德是为了追求非法利益损害消费者利益的行为，是违法，必须惩处；无知是不懂得什么原因会影响产品质量，是生产者资质不合格的表现，必须以市场准入条件来限制；无能是无意损伤消费者利益，也不是不知什么会影响质量，就是控制不住质量，是生产者的能力不足问题，应给予处罚，促其加强学习管理理论，提高能力；无责是生产者具有完整的管理体系，问题发生在某个环节的失职上，要由企业负总责，赔偿，并在内部给予惩处。总之，产品质量必须通过严格的检测，不断的检测，及早发现及时处理，以免除产品质量造成的痛苦。
欺诈问题纯属违法行为，必须严惩。首先要加强举报，提供举报的便利条件，如口头举报、书面举报、网上举报、当事人举报、内部人举报，第三者举报；第二要认真调查落实，有一件查一件，决不搁置，决不疏漏；第三严肃依法处理，法律空缺的要尽快立法，修法补充完善；第四切实保护正当举报者的安全和利益，并适当给予奖励。从社会层面讲要健立健全诚信资质档案和信息发布系统，使欺诈者无处藏身，形成良好的社会风气。
消灭痛苦是构成幸福的必备条件，政府和法治要承担自己应尽的责任。
三、达到幸福的基本要素
要达到幸福就要使人有幸福感，幸福感的基本要素包括生活无忧、发展有望、安全有保证、社会秩序良好、生活方便、办事快捷、清洁舒适、得到尊重等。
（一）生活无忧
前面已经谈到消除生活痛苦问题，不再重复。
（二）发展有望
前面谈到了消除成长痛苦，集中谈了教育问题，这里补充工作以后。发展有望，就是有奔头、有前途。要能不断地提高收入，要能有诸多的晋升机会，要能有展示自己才华的广阔天地，使自己的事业不断向纵深发展。使人不会感到英雄无用武之地，不会感到怀才不遇，而且有不断发展的前景，使人奋进。所以要健全发现人才机制，提供人才展示才华的平台，并建立健全鼓励人才发挥作用的机制。
（三）安全有保证
人无安全保证会时时提心吊胆，坐立不安，首先是衣、食、住、行、用的安全，一切产品必须要有保证安全的可靠标准，第二社会治安、交通秩序要有保障，第三在工作方面要充分考虑具有危险性、危害性的工作环境及建立保障措施，加强安全生产的监控工作。
（四）社会秩序良好
人怕黑暗，因为黑暗看不清路，不知怎么走，看不到危险，不知如何回避。乱也会造成同样效果，秩序一乱就容易出事故，所以要保证经济秩序、政治秩序、社会秩序、文化秩序和生活秩序，要建立规则，规范行为，规定程序、形成法律、法规、政策、制度，并要监督管理到位。
（五）生活方便
衣、食、住、行、用及社会服务要以住为核心布局，使大家购物方便、就近乘车、就近就学、就近就医、就近参与文化活动、就近锻炼身体、就近得到各种服务。所以社区规划极为重要，要功能齐全，路程半径要小，以步行10-30分种为佳。
（六）办事快捷
无论做什么事均不能拖拉，不能搁置，要做到即来即办，提高办事效率，缩短办事时限，要以标准化、规范化为保证，要以减少办事中间环节和程序入手，拖拉、耽搁均会给人带来烦恼。提高效率、减少办事时间，会使人心情舒畅。
（七）清洁舒适
舒适主要表现在视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉方面，要使人在上述五个方面感到舒适。所以要减少各类污染、燥音，要保证空气和水的质量，要有足够的休闲空间，具有防风、遮阳、避雨场地和座位，美化绿化环境，鼓励发展美食行业。
清洁是人的普遍需要，又是陶冶人的必需，又是健康的保证，要保持一切公共场所的卫生清洁，要有足够的垃圾箱和公厕。
（八）得到尊重
人得到尊重、受到重视、得到关爱是一大幸福，构建文明的和谐社会，便会给人幸福带来巨大的支持。要靠党和政府的倡导，要靠全体人民的主动精神，要靠环境的制约，要靠社会风气的熏陶。要全社会树立尊重人的理念，把尊重别人作为尊重自己的前提，一个孩子很懂礼貌会得到大家的关爱，一个人尊重别人会赢得大家的尊重，自己愉快大家愉快。
四、每个人的幸福感要靠自己寻找
幸福感是讲人的感受，有的人自寻烦恼，本来没有事自己跟自己过不去，同样幸福感也要自己寻找。如何寻找幸福，可从如下几个方面去做。
（一）善于对比
要善于把今天的状况和以前比，要善于把广东省的情况和兄弟省比和国外比，并考虑我们的基础和条件来感受。如我曾回忆六十年代每人每月二两肉的情况和七十年代买三毛钱的肉（三两多一点）吃饺子的满足心态，还幻想过如果没有票证限制该多好呀，当时想没有几十年是不可能的。还想过我如果有了钱要做两件事，一是支持养老事业，减少儿女的负担，二是支持科研促进发展，今天已经用不到我了。今天我们看到农村有些七八十岁的老人还下地劳动多么的不容易，看到非洲饥饿的儿童皮包骨的悲惨情况，还看到深圳农民的别墅区、汽车库、文体设施与在美国亲戚孤独别墅和一个篮球框相比，幸福之感油然而生。
（二）、善于享受生活
人生是美好的、世界是美丽的、生活是丰富多彩的、生命是可贵的，上帝赋予人的一切都值得去享受，但具体到个人却感受不同，这个差异取决于人的主观认识，取决于人的欣赏能力，取决于人生品位。
1、人生是美好的
人自生下来就会得到父母的呵护和社会的关爱，被称为宝宝。上学了就得到了师长的栽培教育，被称为祖国的花朵。工作了就可得到锻炼，可以展示才华，可以得到回报成为了社会的主人。恋爱了就会享受爱的幸福和被爱的温暖。结婚了就会享受到家庭的温馨、生活的美妙。生孩子了就会感到生活充满生机的活力，看着孩子成长变化，得到无限的欣慰。关键在于能不能去认识到人生的美好。
2、世界是美丽的
蔚蓝的天空、浩瀚的海洋、秀丽的山川、清香的花草，可爱的动物，古迹文物的壮观、文化的深遂，令人赞叹，问题在于会不会欣赏，在不会欣赏者的眼中一切都那么平淡、都无动于衷；会欣赏者热衷旅游，总想多看，会写诗者总要写上几句表达内心的感受。
3、生活是丰富多彩的
人的一生会有很多欣喜和快乐，欲望的满足、探险的刺激、困难的克服、生活的享受、助人的快乐、被爱的温暖、爱的幸福、亲友的亲密、恩人的救助……等等。但人生也会遇到许多坎坷和磨难，生活的艰苦、工作的磨练、事业的受阻，人与人交往的不愉快……等等，总之酸甜苦辣五味俱杂，关键在于会不会体验感受，会不会正确对待，处理得好的人一生幸福，处理得不好的人一生痛苦，甚至轻生。
4、生命是可贵的
一个人来到世上不容易，人生又只有那么短暂，如何珍惜生命，利用可贵的一生，使之丰富多彩，使之更有意义，是每一个人都必须面对的问题。生命是最可贵的，不要浪费时间，不要枉费人生。
（三）要心中无愧
人的一生要把握自己，不做亏心事、不道德的事，一个人若做了恶事，伤害了别人，心中就永远不会安宁。所以要经常反思、反省，看看自己是否做错了事，如果做了对不起别人、伤害别人或对社会有害的事，要及时补救，该道歉的道歉、该赔偿的赔偿、该认错的认错、能纠正的及时纠正。尽快了结，解脱，以求内心平和、安祥。
（四）善于理顺心态
心态不平衡是人生一大痛苦，要科学地看待世界，不能与之对抗，要理性地看待社会，不可与自己过不去。所以要对一些心态不良现象进行矫正。要善于把怨恨变为关爱，把嫉妒变为赞扬、把骄傲变为谦和、把消沉变为振奋、把抱怨变成担当、把多疑变成信任、把妄想转向现实、把欲望限到可能。要为自己的生活营造良好的环境，要为自己发展铺平道路，要为自己的心境制造温馨的氛围，要将自己的一切融入客观世界之中。
（五）时刻要有兴奋点
每个人不同时段都有自己的追求和爱好，使得生活更充实、更有趣味，从而提高幸福感。
结语
建设幸福社会、幸福广东，党和政府的责任与任务一是消除痛苦，奠定幸福的基础；二是培育幸福的基本要素为人民群众的幸福提供条件。幸福社会的标志主要是这两个方面。而每一个人的幸福感必须依靠自己，要从建立正确的幸福观入手，从现实生活中去探寻。党和政府只能引导，幸福不幸福最终取决于个人，做得好的人即使在恶劣的环境中，也有可能过得幸福，所以幸福感不能作为幸福社会的标志。如果作为标志的话，仅能以相对标准，即你愿不愿意在这里生活及你愿意到哪里生活，来表达你对社会幸福环境的评价。
严格地讲，建设幸福广东是在广东构建消除痛苦和培育幸福基本要素的社会条件，并以消除和培育成效及程度为检验标准。
