【南方大视野2019年12月24日讯】为减少长者因慢性病而产生的痛苦及烦恼，通过开展慢性病自我管理及用药安全的知识分享会，使更多的慢性病老人了解慢性病的知识，引导更多的社区老人及居民认识和了解慢性病的知识，在社区营造追求积极向上的健康生活水平的氛围，大鹏新区葵涌办事处葵涌助老项目社工于2019年12月20日下午在葵新社区开展了一场慢性病管理讲座。

    现场邀请了医疗机构医师来为社区长者介绍了高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性病的危害，提倡合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡等健康生活方式。更有长者积极分子主动分享了自己的心得体会，平时是如何锻炼身体的，也使其他长者了解了他人的生活方式和生活习惯等。

   通过此次讲座，使社区长者更了解了高血压、糖尿病、癌症等慢性病的相关知识，同时也了解了生活方式对预防慢性病所起到的重要作用，大家纷纷表示要改变不良的生活行为，养成健康的生活习惯。（罗珍 潘雅珊 张小明）